Tips menghadapi saat getir.. (muntah2 dan cirit birit)

Pedih dah ulu hati... asyik makan, muntah... kalau tak muntah pon, cirit birit pula. Haih... tak baik mengeluh... mesti cari puncanya. Kelmarin, aku yang muntah2, cirit birit.. tak tahu salah makan ape. Tapi kali ni bukan macam biasa, pening berputar alam. Lesu seluruh urat saraf. Kejang kaki, tangan. Lepas balik kerja, masakkan anak kuew tiow goreng. Suap bebudak, dan terus terlelap depan tibi. Suami balik tanya kenapa awak ni? tak dan nak cakap ape, terus ke bilik air, dan.... menyebur muntah... lepas tu? aaaaaa lega.... sangat2 lega.

Semalam, en. Apis ade dinner bersama boss. Aku Telifon hanya nak pastikan yang die makan sebelum balik (kekadang die pegi je dinner, makannya tidak!). Tup tup die kata dah nak sampai umah. Tak larat. Mata berpinar. Nak muntah. Tak lalu nak bercakap. HAh??? aik nape ni... aku pon nak ckp elok, tak la sangat kan... masih lesu badan... dehidrat agaknya... semalam asyik ke tandas... air liur pon tawar je rasa.

Lepas gosok minyak kat perut suami, dia kata okay sket. Sendawa... dan terus tidur. Tidur mlm tadi sampai kejang kaki... haih... sakit ape pulak melanda keluarga aku ni....

Perut lapar, tapi takut nak makan. Nanti muntah, nak membuang pulak on the way gi kerja. kalau ade yang memahami tak pe (boss la tuh) ni tidak, ramai yang menunding jari dari mengasihani... :(

Teringat mase mula2 preknen. Asyik muntah2 (tapi tak pulak cirit birit). Mase tu Tuhan je tahu... badan tak bermaya, makan tak nak, minum tak nak... ye la... tekak loya... kan? tapi kesilapan besar mase tu (ye la.. org first time ngandung kot... mane ade pengalaman...) aku asal lapar je, minum susu. kekonon alas perut. Lagipon org dok cakap... orang mengandung bagus amik susu awal.... kalsium utk anak... hehehe... rupenya salah... peringkat awal mengandung, minum la jus buah-buahan. Disamping menghilangkan rasa loya, ia juga berkhasiat. Tak lah rasa berat sgt mcm susu. lagi pon kita yang tak lalu makan ape2 ni... tentu lah perut kosong tapi di penuhi asid kan? jadi bayangkan korang minum pulak susu... ape jadi? bergumpal la susu dalam perut korang membentuk susu masam dan semakin berasid. lagi berangin, dan berakhir dgn muntah yang lebih memeritkan! huh....! sakit tahu dak?


Jadi.... mari lah kita minum jus buah dikala kita dehidrat (cirit birit, muntah2) atau peringkat awal mengandung. Jgn risau... anak kita masih dlm proses pemecahan sel ketika ini... kalau ibu dah stabil, barulah minum susu ye? boleh la minum pada 3 bulan ke atas... di mana tulang2 mula @ dah terbentuk dan pembentukan organ2 juga berlaku ketika ini. Memang minum susu tu bagus, but dont do things blindly. study bebetul.. nak nak kita first experiance benda ni. Kalau memudaratkan ibu, buat ape nak teruskan? Buat yg termampu dan yang terbaik untuk diri kita... :)

Perut pon tak elok nak dibiarkan kosong. kalau makan, asyik loya? nak makan byk tak boleh, jangan dipaksa. MAkan la sikit2 dan pastikan korang ade bekalan makanan (snack) untuk dikunyah. Snack terbaik adalah buah-buahan. Macam mana nak bawak buah kehulu kehilir kan? eleh alasan! bag mekap tu boleh pulak kau usung kehulu kehilir kan?? pirahh!!! hahaha spare la apple hijau, buah pear, plum, but say no to jambu batu, mangga, semua ni berangin... jap lagi pening kepala pulak kan?? hah...! kompom korang salahkan aku kan???

Beli la TUPPERWARE (iklan plak dah) untuk meningkatkan semamangat utk menapaw buah buahan... Perempuan ni biasa la... kena gimik lebih... baru la poyo namanya... hahaha. Banyakkan minum air... utk elak dehidrat... kalau tak boleh telan air kosong, buat la air sarsi.... (hahaha ni air paling aku suke mase ngandung! perghh...) letak dlm tumbler TUPPERWARE jugak.... hahahaha....

Oh ye... dikala perut tak berapa nak sedap, selera tak berapa nak ade, jgn la dok gatal2 pi order makanan berempah ye? nak kena sepak? semua makanan berempah, pedas... menghasil angin puting beliung yg berputar dlm perut korang... nak rasa? buat lah!!! selamat mencuba! hahaha... sebaiknya, makan la bubur nasik (alamak, laki aku tak makan bubur nasik weh... caner?) tak pon sup sayur yang rasanya lite sahaja... tak pedas, tak terlalu berempah! Dan elakkan makanan berminyak...


jadi... sudah2 lah membebel hari ni.... mari mula menghargakan BQ. Prelim tak buat lagi...


esok2 mula la dok komplain kat boss "Boss, saya nak terberanak dah buat tender ni..."

boss pon jawab.. " biler mase kau ngandung nok!!!??"




muahahaha.... rajin2 berusha! dan selamat beramal!! :)